考える身体のつくり方（4）～人はいつ集中している？→実験してみた!

『考える身体のつくり方シリーズ』第4弾。
今回は、「人はいつ集中しているのか？」を実際に実験をした結果と合わせて伝えていきます！

これまでの投稿を振り返ると、、、
考える身体のつくり方（1）　、（2）、（3）
「皮膚の可能性」⇒「皮膚も腸も同じ」⇒「腸で血液と・駆動物質がつくられる」⇒「脳内に血流がめぐると、集中力が高まる」という、結論にたどり着きました。

この得られた仮説は本当なのでしょうか？
仮説を検証するために、実際の仕事の中で人はいつ集中しているか？？を実験・分析してみました！

■どのような実験を行ったか？【画像①】

会社内の20代後半の男性を被検体に、「集中度（脳の活性度）」と「血流」という2つの要素を見える化し、分析しました。
分析装置は、メガネと時計です。

・JINS　MEME　⇒身体の重心やまばたきの数から、集中力を測定
・APPLE　WATCH　⇒心拍数（→血流）を測定

〇結果
測定した集中力・心拍数（→血流）を表にまとめ分析した結果が以下になります。
この表をベースに分析結果をお伝えします。

3日間の中で特にグラフの変化のあった部分は4つ！

事象①～新鮮な課題に取り組んでいるとき～

・集中力：やや高い
・心拍数：60～80（基準値）
・出来事：400個の質疑を前に己でやり切る気持ちで。朝から取り掛かる、初めての課題を前に心拍、集中共に上昇し回答を作成。

事象②～大事なことを伝えるとき～

・集中力：継続して高い
・心拍数：40～60（やや低い）
・出来事：社内SNSに、チームへの期待を言葉に社内に発信